Sportclub 1911
Kirn-Sulzbach e.V.


Damenmannschaft | 20. August 2018

Saison-Vorbereitung der Damen

(MMA) Die diesjährige Vorbereitung startete Mitte Juli für unsere Verbands- und Landesliga Frauen. Nach knapp sechs Wochen Pause ging es in der ersten Vorbereitungswoche darum wieder in den regelmäßigen Trainingsrhythmus hinein zu finden. Zudem galt es die Neuzugänge Denise Becker, Emma Bohr, Selina Haas, Victoria Klein, Luisa Petry und Darleen Walloch schnell ins Team zu integrieren.
Neben drei Trainingseinheiten pro Woche standen bis zum Trainingslager Anfang August Spiele gegen den SV Dirmingen, die SG Bostalsee, den SV Niederburg und SV Holzbach auf dem Programm. Bewusst wurden stärkere Gegner ausgewählt um die Mannschaft an ein spielerisch und taktisch besseres Niveau heran zu führen.
Das diesjährige Trainingslager ging wie im Vorjahr über knapp drei Tage. Zu Beginn wurde freitags abends auf dem Platz trainiert ehe es im Anschluss geschlossen auf den Polterabend unserer Spielerin Tabea Becker ging. Samstagmorgens wurde die Trainingseinheit von Silvia Degen belebt, die mit den anwesenden Spielerinnen ein dreiviertel Stunde lang ein dynamisches Zumbatraining durchführte. Nach dem wohl verdienten Frühstück ging es für unsere Frauen in einen Kraftparkour mit ca. 20 Stationen. Im Anschluss wurde sich bei Spagetti Bolognese, frischem Obst und dem ein oder anderen Stück Kuchen gestärkt. Auch das Teambuilding kam am zweiten Trainingstag nicht zu kurz. Am Nachmittag kletterten unsere Frauen durch und über die Hindernisse im Kletterwald auf dem Erbeskopf. Zum Abschluss stand dann nochmal ein ca. ein stündiges Training auf dem Programm. Um am Sonntagmorgen die doch sichtlich müden Beine etwas zu lockeren wurde gemeinsam eine Lauf durch den Ort unternommen. Nach einem kleinen Frühstück wurde die letzte Trainingseinheit bewältigt, zu der auch einige Spielerinnen der B-Juniorinnen Mannschaft dazu stießen. Ausgepowert aber sichtlich gut gelaunt wurden im Anschluss noch gemütlich zusammen gesessen und das Clubheim wieder auf Vordermann gebracht.
Am vergangenen Wochenende stand dann der letzte Härtetest vor Rundenbeginn auf dem Zettel. Gegen die B-Juniorinnen Bundesligamannschaft des 1. FC Saarbrücken mussten sich unsere Frauen nur knapp mit 0:2 geschlagen geben. In der letzten Trainingswoche geht es nun nochmal darum das neu einstudierte zu festigen und an Schnelligkeit und Zweikampfverhalten zu arbeiten.
Auch in dieser Saison wird ein gutes Abschneiden wieder von einer geschlossenen Teamleistung abhängig sein. Wichtig wird dabei sein, dass die Spielerinnen aus der vergangen Runde mehr Verantwortung – vor allem auf dem Platz – übernehmen. Sofern es unserer Mannschaft gelingt die neuen Spielerinnen schnell in die Abläufe zu integrieren und sich insgesamt spielerisch und taktisch weiter zu entwickeln sollte auch die kommende Runde hoffentlich erfolgreich gemeistert werden können.
Die Verbandsliga-Frauen starten zum Ligastart direkt mit einem Derby gegen die DSG Breitenthal/Niederhambach. Anpfiff ist am kommenden Samstag 25.08.2018 um 18 Uhr in Kirn-Sulzbach. Unsere zweite Frauenmannschaft startet am 08.09.2018 in die Landesliga. Anpfiff ist um 16 Uhr gegen die Spielgemeinschaft aus Winterbach/Disibodenberg.

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